Dut kurusu mu

dediniz?..

 

Necdet B.SİVASLI

 

Uzmanlar açıklıyor:

“Bazı meyve kuruları tazelerinden daha zengin ve faydalıdır. Bunların başında da beyaz dut kurusu geliyor.”

Çok güçlü bir antibiyotik kaynağı olan beyaz dut kurusu özellikle kış mevsiminde tazesi bulunamadığında hastalıklar için kullanılabilecek en faydalı besin kaynağı.

İçeriğindeki yüksek C vitamini oranı ile şifa deposu olan ve antioksidan özelliği bulunan dut kurusunun faydaları aşağıdaki gibidir:

Dut kurusunu düzenli olarak yerseniz sağlığınıza olan faydalarına şaşıracaksınız. İşte dut kurusu faydaları. 

• Doğal bir antibiyotiktir.
• C vitamini deposudur.
• Antioksidan kaynağıdır.
• Kalp hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.
• Sindirim sistemine fayda sağlar.
• Karaciğer ve böbrek hastalıklarına iyi gelir.
• Diş eti rahatsızlıklarına faydalıdır.
• Kemik gelişimini destekler.
• Kansızlığı önler.
• Kanı temizler.
• Kanın pıhtılaşmasını engeller.
• Egzama tedavilerinde kullanılır.
• Kanser oluşumunu önler.
• Soğuk algınlığı ve grip gibi rahatsızlıkları önler.
• Kolesterol seviyeni dengeler.
• Göz sağlığı için birebirdir.
• Saç dökülmelerine karşı kullanılır.
• Vücuda güç ve enerji verir ve iştah arttır.

Eğer kandaki iltihaba karşı beyaz dut kurusu kürü kullanılacak ise 25 günlük bir kür uygulanmalıdır. Bu kürü yarım litre kaynayan suyun içine bir avuç kuru beyaz dut atarak hazırlayabilirsiniz. 6 dakika boyunca kaynattığınız kuru beyaz dutları ocaktan aldıktan sonra süzünüz. Yarısını sabah aç karnına diğer yarısını da akşam aç karnına içiniz.

Egzama tedavisi için beyaz dut kurusu kürü kullanacaksanız, yarım litre su içerisine 2 avuç eyaz dut kurusu attıktan sonra 6 dakika boyunca kısık ateşte kaynatın. Ocaktan aldıktan sonra biraz soğumaya bırakın. Elleriniz yanmayacak bir ısıya gelen beyaz dut kurusu kürünün içine ellerinizi koyun ve 10 dakika bekletin. Ellerinizi suyun içinden çıkardıktan sonra da en az bir saat yıkamayın. Bu kuru haftada en az 3 kez uygulayarak egzama tedavilerinde gözle görülebilir bir sonuca ulaşabilirsiniz.