Trend Haberler: “EMEKLİ VE ASGARİ ÜCRETLİ AÇLIK SINIRININ ALTINDA”ABB’DEN BAŞKENT’İN KALBİNE YENİ YAŞAM ALANI :“BAHÇELİHÂL”“Ekonomide yaşanan ağır tahribat Erdoğan’ın şahsi eseridir”Emekliler Bayrama yine ”Boynu Bükük” girecek !”Tüm sabotajlara rağmen süreçte 18. ayı geride bıraktık kritik eşiği aştık” Siyaset , 6 Mayıs’ta istinaftan çıkacak ”Mutlak Butlan ”kararını bekliyor”İSTEDİKLERİNİ ALAN MADENCİLERİN EYLEMİ SONA ERDİ”MADENCİLERİN TALEPLERİNİ DİNLEYİN, HAKLARINI TESLİM EDİN ”İktidarın seçim öncesi ”seyyanen zam” formülü !”Cumhuriyetin fabrikaları, şirketleri haraç mezat satıldı”“Avrupa Türkiye’siz yapamaz”“Can dostlarımızın bakım, tedavileri için çalışıyoruz”GÜRER: “PAMUKTA TEHLİKE ÇANLARI ÇALIYOR”Çiğdemim THM Korosu 30. Yıl Coşkusuyla Komşuları BuluşturduABB’DEN 8 İLÇEDE ERKENCİ FİDE DESTEĞİBAŞKENT’TE VEKTÖR VE HAŞERELERE GEÇİT YOKFenerbahçe de Başkanlık yarışı !Beşiktaş lig de bir var bir yok:0-0Fenerbahçe de fatura Tedesco ya kesildiHOPA EMNİYETİNDEN MİNİKLERE TRAFİK KURALLARI EĞİTİMİMadencilerin Hak Mücadelesine Kadınlardan DestekFenerbahçe yi 3-0 yenen Galatasaray ŞAMPİ……“ÇİFTÇİ BORÇLA AYAKTA DURUYOR”BAŞKENTLİ ÇOCUKLAR İÇİN 50’YE YAKIN ETKİNLİKÇAY ÜRETİCİLERİ DE MEYDANA İNDİGençlerbirliği 10 maç sonra 3 puanla tanıştı:1-0Özel:Asla ve asla zora, baskıya teslim olmayız.“CHP li Belediyelere Topal ördek muamelesi çektiler ”Erdoğan’dan CHP ye ;Belediyeleri adeta yağmalanacak bir ganimet olarak görüyorlarVeliler, öğretmenler ve öğrenciler güvenlik sisteminin aktif paydaşı olacak“ENFLASYON ARTIŞI MAAŞA YANSIMIYOR”İsrail Ateşkesin uzamasından rahatsız !” İyi ki Atatürk’ün çocuklarıyız”“HER GÜN ÜÇ ÇOCUĞUMUZDAN BİRİSİ OKULA AÇ GİDİYOR”Kahvaltıların vazgeçilmezi PEYNİR lüks olduFormula 1 Türkiye Grand Prix’i geri döndüTÜRKİYE KUPASI’NDA YARI FİNAL EŞLEŞMELERİBeşiktaş gözünü KUPA ya dikti:3-0”Bu gün hangi hukuktan, hangi demokrasiden bahsedeceğiz?”Yağışlı havaya rağmen çocuklar bayram coşkusunu yaşadı.ANKARA’DA 23 NİSAN COŞKUSUGalatasaray- Fenerbahçe maçı Yasin KOL’ unKupa da Bir şok ta Cim Bom a ! Gençlerbirliği yarı finalde23 NİSAN COŞKUYLA KUTLANACAK !MB FAİZİ DEĞİŞTİRMEDİ !GÜNER ,Esnafın sorunlarını dinledi“GÜBRE FİYATLARI KATLANDI”BAŞKAN GÜNER’DEN 23 NİSAN’DA BARIŞ VE KARDEŞLİK VURGUSUKDZ. EREĞLİ 23 NİSAN COŞKUSUNA HAZIRABB’NİN “PANORAMİK ANKARA TURU” BAŞLADIBÜYÜKŞEHİR’DEN YÜZDE 50 HİBELİ SIVI GÜBRE DESTEĞİÇeyrek finalde Konya ya elenen Fenerbahçe ye bir şok ta Kupa da“KENDİNİZE GÜVENİYORSANIZ SANDIĞI GETİRİN!””İmamoğlu ve Yavaş’ın ADAY olamadığı ”KONTROLLÜ BİR SEÇİM” istiyorlar”“Ara veya erken seçimle Türkiye’nin istikbaliyle oynatmayız”ATATÜRK SANAT MERKEZİ’NDE ÇOCUK SESLERİ“EN VAHŞİ YÖNTEMLERLE ANADOLU’NUN ZENGİNLİKLERİ SÖMÜRÜLÜYOR”CHP’Lİ VEKİLLER ZEHİR MADENİNE KARŞI ALPAGUT’TA…”Ya erken seçim ya da ara seçim”Gürer: “Vatandaş borç ve faiz yükü altında eziliyor”ÇANKAYA’DA SİNEK VE HAŞEREYE KARŞI GECE MESAİSİİCRA DOSYALARINDA BÜYÜK ARTIŞ”ÇOCUKLARIMIZI GÜVENLİ BİR GELECEĞE HAZIRLAMALIYIZ”Çağlar: Yerel Yönetimler Üzerindeki Baskılar Kabul Edilemez.HOPA’DA İKLİM İÇİN ORTAK AKIL: SECAP ÇALIŞTAYI GERÇEKLEŞTİ“Aile Boyu Çalışıyorlar Ama Kazanamıyorlar”“Troller sürekli ‘sıra sende’ diye saldırıyor”Lider Galatasaray arayı açıyor:2-1Gürer: “40 Milyon TL + KDV Net Çöpe Gitti. ”“CEBİMİZDE 10 BİN LİRA OLMADAN MAZOT ALMAK İÇİN POMPAYA YANAŞAMIYORUZ””3 Temmuz devam ediyor”İRAN HÜRMÜZ BOĞAZINI YİNE KAPATTIFenerbahçe son anda yıkıldı:2-2Herkes” ARDA GÜLER” i konuşuyorKATLİAMIN YAŞANDIĞI OKUL EĞİTİME KAPATILDI”Soruşturmalar hukuksuz ve siyasi ”“ÇALMADIM, ÇALDIRMADIM ÇALANIN DA KARŞISINDA DURDUM”Süper Lig’de 30. hafta Fenerbahçe-Çaykur Rizespor maçı ile başlıyorCan güvenliği isteyen Öğretmenlere ;Polis BARİKATI”Psikiyatri camiası olarak 4-5 yıldır BÖYLE BİR OLAYI bekliyorduk. Ne yazık ki yanılmadık””Hadi gelin seçime gidelim, bakalım AKP li ve MHP li seçmen, size ne diyecek?”“Şoför esnafı ‘yandık’ diyor”Gürer: “Çiğ süt üreticisi zarar ediyor”19 MAYIS ÖDÜLLÜ GENÇLİK FUTBOL TURNUVASI BAŞLIYOR”Bu iş basit bir “olay” değil, kirli bir oyun.”ÖKÜZÜN BOYNUZUNDAKİ DÜNYA”Okulların güvenliği devletimize emanettir”ÇUBUK-2’BARAJINA CAN SUYUMANSUR YAVAŞ’A DESTEKSağlam: “Gölbaşı Eğitimde Fırsat Eşitliği İstiyor””Anadolu’nun Çukurova’sı Madene Kurban Ediliyor”GÜMRÜKLER DE 3 AY DA 7.2 TON UYUŞTURUCU YAKALANDIKAYBOLAN İNSANLIKBu gün de Kahramanmaraş’ta okula saldırı oldu.9 Kişi öldü !”Bu iktidar halkın ekmeğini küçülten bir iktidardır”Mansur Yavaş’ a soruşturma !Bahçeli:Erken seçim de ara seçim de yokSiverek’ te Liseye silahlı saldırı !Burak Yılmaz’ dan MHK Başkanı Ferhat Gündoğdu için olay sözlerYaşlanan Nüfus ve Obezite Hastalığı Bel Ağrısını Tetikliyor…Gürer: “Pazarın da tadı tuzu kaçmış”
Çar. Nis 29th, 2026
Trend Haberler: “EMEKLİ VE ASGARİ ÜCRETLİ AÇLIK SINIRININ ALTINDA”ABB’DEN BAŞKENT’İN KALBİNE YENİ YAŞAM ALANI :“BAHÇELİHÂL”“Ekonomide yaşanan ağır tahribat Erdoğan’ın şahsi eseridir”Emekliler Bayrama yine ”Boynu Bükük” girecek !”Tüm sabotajlara rağmen süreçte 18. ayı geride bıraktık kritik eşiği aştık” Siyaset , 6 Mayıs’ta istinaftan çıkacak ”Mutlak Butlan ”kararını bekliyor”İSTEDİKLERİNİ ALAN MADENCİLERİN EYLEMİ SONA ERDİ”MADENCİLERİN TALEPLERİNİ DİNLEYİN, HAKLARINI TESLİM EDİN ”İktidarın seçim öncesi ”seyyanen zam” formülü !”Cumhuriyetin fabrikaları, şirketleri haraç mezat satıldı”“Avrupa Türkiye’siz yapamaz”“Can dostlarımızın bakım, tedavileri için çalışıyoruz”GÜRER: “PAMUKTA TEHLİKE ÇANLARI ÇALIYOR”Çiğdemim THM Korosu 30. Yıl Coşkusuyla Komşuları BuluşturduABB’DEN 8 İLÇEDE ERKENCİ FİDE DESTEĞİBAŞKENT’TE VEKTÖR VE HAŞERELERE GEÇİT YOKFenerbahçe de Başkanlık yarışı !Beşiktaş lig de bir var bir yok:0-0Fenerbahçe de fatura Tedesco ya kesildiHOPA EMNİYETİNDEN MİNİKLERE TRAFİK KURALLARI EĞİTİMİMadencilerin Hak Mücadelesine Kadınlardan DestekFenerbahçe yi 3-0 yenen Galatasaray ŞAMPİ……“ÇİFTÇİ BORÇLA AYAKTA DURUYOR”BAŞKENTLİ ÇOCUKLAR İÇİN 50’YE YAKIN ETKİNLİKÇAY ÜRETİCİLERİ DE MEYDANA İNDİGençlerbirliği 10 maç sonra 3 puanla tanıştı:1-0Özel:Asla ve asla zora, baskıya teslim olmayız.“CHP li Belediyelere Topal ördek muamelesi çektiler ”Erdoğan’dan CHP ye ;Belediyeleri adeta yağmalanacak bir ganimet olarak görüyorlarVeliler, öğretmenler ve öğrenciler güvenlik sisteminin aktif paydaşı olacak“ENFLASYON ARTIŞI MAAŞA YANSIMIYOR”İsrail Ateşkesin uzamasından rahatsız !” İyi ki Atatürk’ün çocuklarıyız”“HER GÜN ÜÇ ÇOCUĞUMUZDAN BİRİSİ OKULA AÇ GİDİYOR”Kahvaltıların vazgeçilmezi PEYNİR lüks olduFormula 1 Türkiye Grand Prix’i geri döndüTÜRKİYE KUPASI’NDA YARI FİNAL EŞLEŞMELERİBeşiktaş gözünü KUPA ya dikti:3-0”Bu gün hangi hukuktan, hangi demokrasiden bahsedeceğiz?”Yağışlı havaya rağmen çocuklar bayram coşkusunu yaşadı.ANKARA’DA 23 NİSAN COŞKUSUGalatasaray- Fenerbahçe maçı Yasin KOL’ unKupa da Bir şok ta Cim Bom a ! Gençlerbirliği yarı finalde23 NİSAN COŞKUYLA KUTLANACAK !MB FAİZİ DEĞİŞTİRMEDİ !GÜNER ,Esnafın sorunlarını dinledi“GÜBRE FİYATLARI KATLANDI”BAŞKAN GÜNER’DEN 23 NİSAN’DA BARIŞ VE KARDEŞLİK VURGUSUKDZ. EREĞLİ 23 NİSAN COŞKUSUNA HAZIRABB’NİN “PANORAMİK ANKARA TURU” BAŞLADIBÜYÜKŞEHİR’DEN YÜZDE 50 HİBELİ SIVI GÜBRE DESTEĞİÇeyrek finalde Konya ya elenen Fenerbahçe ye bir şok ta Kupa da“KENDİNİZE GÜVENİYORSANIZ SANDIĞI GETİRİN!””İmamoğlu ve Yavaş’ın ADAY olamadığı ”KONTROLLÜ BİR SEÇİM” istiyorlar”“Ara veya erken seçimle Türkiye’nin istikbaliyle oynatmayız”ATATÜRK SANAT MERKEZİ’NDE ÇOCUK SESLERİ“EN VAHŞİ YÖNTEMLERLE ANADOLU’NUN ZENGİNLİKLERİ SÖMÜRÜLÜYOR”CHP’Lİ VEKİLLER ZEHİR MADENİNE KARŞI ALPAGUT’TA…”Ya erken seçim ya da ara seçim”Gürer: “Vatandaş borç ve faiz yükü altında eziliyor”ÇANKAYA’DA SİNEK VE HAŞEREYE KARŞI GECE MESAİSİİCRA DOSYALARINDA BÜYÜK ARTIŞ”ÇOCUKLARIMIZI GÜVENLİ BİR GELECEĞE HAZIRLAMALIYIZ”Çağlar: Yerel Yönetimler Üzerindeki Baskılar Kabul Edilemez.HOPA’DA İKLİM İÇİN ORTAK AKIL: SECAP ÇALIŞTAYI GERÇEKLEŞTİ“Aile Boyu Çalışıyorlar Ama Kazanamıyorlar”“Troller sürekli ‘sıra sende’ diye saldırıyor”Lider Galatasaray arayı açıyor:2-1Gürer: “40 Milyon TL + KDV Net Çöpe Gitti. ”“CEBİMİZDE 10 BİN LİRA OLMADAN MAZOT ALMAK İÇİN POMPAYA YANAŞAMIYORUZ””3 Temmuz devam ediyor”İRAN HÜRMÜZ BOĞAZINI YİNE KAPATTIFenerbahçe son anda yıkıldı:2-2Herkes” ARDA GÜLER” i konuşuyorKATLİAMIN YAŞANDIĞI OKUL EĞİTİME KAPATILDI”Soruşturmalar hukuksuz ve siyasi ”“ÇALMADIM, ÇALDIRMADIM ÇALANIN DA KARŞISINDA DURDUM”Süper Lig’de 30. hafta Fenerbahçe-Çaykur Rizespor maçı ile başlıyorCan güvenliği isteyen Öğretmenlere ;Polis BARİKATI”Psikiyatri camiası olarak 4-5 yıldır BÖYLE BİR OLAYI bekliyorduk. Ne yazık ki yanılmadık””Hadi gelin seçime gidelim, bakalım AKP li ve MHP li seçmen, size ne diyecek?”“Şoför esnafı ‘yandık’ diyor”Gürer: “Çiğ süt üreticisi zarar ediyor”19 MAYIS ÖDÜLLÜ GENÇLİK FUTBOL TURNUVASI BAŞLIYOR”Bu iş basit bir “olay” değil, kirli bir oyun.”ÖKÜZÜN BOYNUZUNDAKİ DÜNYA”Okulların güvenliği devletimize emanettir”ÇUBUK-2’BARAJINA CAN SUYUMANSUR YAVAŞ’A DESTEKSağlam: “Gölbaşı Eğitimde Fırsat Eşitliği İstiyor””Anadolu’nun Çukurova’sı Madene Kurban Ediliyor”GÜMRÜKLER DE 3 AY DA 7.2 TON UYUŞTURUCU YAKALANDIKAYBOLAN İNSANLIKBu gün de Kahramanmaraş’ta okula saldırı oldu.9 Kişi öldü !”Bu iktidar halkın ekmeğini küçülten bir iktidardır”Mansur Yavaş’ a soruşturma !Bahçeli:Erken seçim de ara seçim de yokSiverek’ te Liseye silahlı saldırı !Burak Yılmaz’ dan MHK Başkanı Ferhat Gündoğdu için olay sözlerYaşlanan Nüfus ve Obezite Hastalığı Bel Ağrısını Tetikliyor…Gürer: “Pazarın da tadı tuzu kaçmış”
Çar. Nis 29th, 2026

Böbrekleri bitiren alışkanlıklar neler ?

Yapılan hangi yanlışlar böbrek sağlığını bozuyor? Nelere dikkat etmeliyiz? İşte merak edilenler…
Böbrekleri bitiren alışkanlıklar
Vücudumuzdaki fasulyeye benzeyen organlarımız böbrekler, kanı filtreler, metabolizmanın atık ürünlerinin atılmasını sağlar.

Vücudun asit baz dengesini düzene sokar, vücudun sıvı elektrolit dengesini düzenler, kan basıncını ve kan hacmini düzenler, gerekli hormonları ve enzimleri üretir.

Böylesine önemli olan bir organın zarar görmesi de sağlığımızı olumsuz yönde etkiler. Günlük yaşantımızda yaptığımız bazı hatalar da böbreklerin zarar görmesine neden olabilir.

Peki, yapılan hangi yanlışlar böbrek sağlığını bozar? İşte merak edilenler…

AŞIRI PROTEİN TÜKETİMİ

Fazla protein tüketimi, fazla amonyak üretir. Böbrek ise bunu nötralize etmek için aşırı çalışır ve böylece yavaş yavaş güçten düşer.

TUZ

Tuz, böbrek yetmezliğine katkıda bulunan en büyük yardımcıdır. Çok fazla tuz tüketilmesi, vücut elektrolitlerini ve kan basıncını düzenlemek için böbreklere fazla baskı uygular.

DEHİDRASYON (VÜCUDUN FAZLA SU KAYBETMESİ)

Dehidrasyon durumu, susuzluğu yok sayar ve vücudu kuru tutmak için böbrek fonksiyonunu durdurur. Börek düzgün bir şekilde çalışabilmek için suya ihtiyaç duyar.

    • Çankaya Gazetesi

    1984 yılında yayın hayatına başlayan ÇANKAYA GAZETESİ nin merkezi Ankara dır. Ender Yoldar' ın yönetiminde Atatürk İlke ve İnkılaplarına, Milli ve Manevi değerlere bağlı bağımsız ve tarafsız bir gazetedir.

    Related Posts

    ”Kanserle mücadelede en önemli artımız doğru tıbbi beslenme”
    ”Kanserle mücadelede en önemli artımız doğru tıbbi beslenme”

    KAYD Yönetim Kurulu Başkanı Kaymaz: Kanserle mücadelede en önemli artımız doğru tıbbi beslenme     KAYD Yönetim Kurulu Başkanı Kaymaz: Kanserle mücadelede en önemli artımız doğru tıbbi beslenme Kansersiz Yaşam…

    Continue reading
    ”Sokak lezzetleri” satıcıları mercek altına alınacak
    ”Sokak lezzetleri” satıcıları mercek altına alınacak

    Son günlerde artan gıda zehirlenmeleri üzerine Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı  Tarım ilaçlarının da artık reçeteli satılacağını açıkladı. Yumaklı “Ocak ayından bugüne kadar ülke genelinde 1 milyon 143 bin…

    Continue reading

    Gözden Kaçırmayın

    GÜNCEL

    “EMEKLİ VE ASGARİ ÜCRETLİ AÇLIK SINIRININ ALTINDA”

    “EMEKLİ VE ASGARİ ÜCRETLİ AÇLIK SINIRININ ALTINDA”
    GÜNCEL

    ABB’DEN BAŞKENT’İN KALBİNE YENİ YAŞAM ALANI :“BAHÇELİHÂL”

    ABB’DEN BAŞKENT’İN KALBİNE YENİ YAŞAM ALANI :“BAHÇELİHÂL”
    ÖZEL

    “Ekonomide yaşanan ağır tahribat Erdoğan’ın şahsi eseridir”

    “Ekonomide yaşanan ağır tahribat Erdoğan’ın şahsi eseridir”
    ÖZEL

    Emekliler Bayrama yine ”Boynu Bükük” girecek !

    Emekliler Bayrama yine ”Boynu Bükük” girecek !
    ÖZEL

    ”Tüm sabotajlara rağmen süreçte 18. ayı geride bıraktık kritik eşiği aştık” 

    ”Tüm sabotajlara rağmen süreçte 18. ayı geride bıraktık kritik eşiği aştık” 
    TÜRKİYE

    Siyaset , 6 Mayıs’ta istinaftan çıkacak ”Mutlak Butlan ”kararını bekliyor

    Siyaset , 6 Mayıs’ta istinaftan çıkacak ”Mutlak Butlan ”kararını bekliyor