YENİ YILDA GÜLÜŞÜNÜZÜ 5 ADIMDA YENİLEYİN…

Ağız ve diş sağlığı genel sağlığın bir parçasıdır. Ağız sağlığının bozulması sindirim sisteminde, kalp, beyin, böbrekler ve eklemlerde ciddi sağlık sorunlarına sebep olabilir. Diğer yandan ağız içindeki bazı belirtilerin de sistemik bazı hastalıkları işaret edebileceğini açıklayan Dt. Pertev Kökdemir, yeni yılda sağlıklı gülüşlere sahip olmanız için tavsiyelerde bulundu.

İşte detaylar…

1-Diş tedavilerinizi ertelemeyin.

6 ayda bir Diş hekimi muayenenizi gerçekleştirmeyi alışkanlık haline getirin.

2-Eksik dişleriniz var ise, en kısa zamanda implant tedavisine başlayın.

Zamanla komşu dişler yer değiştirmeye, boşluğa doğru devrilmeye ve uzamaya başlar. Bir süre sonra o bölgede kemik erimeye ve diş eti sorunları oluşur. Bu noktadan sonra implant yaptırmak da normalden daha maliyetli olabilir.

3- 2020 yılında eski protezlerinizi yeniletin.

Protezlerin belli bir ömrü vardır. 5-10 yıl aralığında kullanılabilir. Protezler diş eti çekilmesi, kemik erimesi gibi sistemik rahatsızlıklar ya da ağız hijyeninin yeterli olmaması halinde çok daha kısa sürede sorunlu hale gelir.

4-Diş gıcırdatmanız varsa, gece plağı tedavisine başlayın.

Yıllar içinde yüzdeki sert ve yumuşak dokular eski yoğunluğunu kaybederken diş sıkma alışkanlığı bu süreci hızlandırır ve yüzdeki çökme daha belirgin hale gelir. Diş sıkma aynı zamanda, yüz kaslarında ağrı ve çene eklemi hastalıklarına da sebep olur. Gece plağı ile dişlerdeki aşınmaları engelleyin.

5-Star gülüşüne sahip olun.

Gülüşünüzden memnun değilseniz, sizi olduğunuzdan daha genç ve çekici gösterecek Hollywood Gülüşü uygulamasının size uygun olup olmadığını keşfedin.
DİŞLERİNİZİ FIRÇALAMAK İÇİN EN İYİ ZAMAN

Genel tavsiyemiz, dişlerimizi günde iki kez fırçalamak, düzenli olarak diş ipi ve ağız gargarası kullanmaktır.

Sabah ve akşam rutininin bir parçası olarak ve hatta bazı insanlar her yemekten sonra dişlerini fırçalar. Peki dişlerinizi fırçalamak için en uygun zaman nedir?

Diş minesine zarar vermemek için yemek yedikten veya gazlı içecekler içtikten sonra bir süre beklemeniz önerilir

Diş Hekimi Pertev Kökdemir “En iyisi sabah ve akşam dişlerinizi günde en az iki kez fırçalamaktır. Yemekten sonra dişleri fırçalamak için en az 30 dakika beklemelisiniz, Bunun sebebi yemek yemekle birlikte başlayan, bakteri aktivitesi ile ortaya çıkan asit diş minesini yumuşatmaya başlar. Eğer yemekten sonra 30 dk beklersek bu yumuşamanın büyük kısmı tükürük sayesinde tekrar eski haline döner. Ve biz diş yüzeyinde oluşan bakteri plağına dişlerimiz eski haline döndüğünde fırçalayarak uzaklaştırmış oluruz. Eğer dişlerimizi yemeğin hemen ardından fırçalarsa yumuşamaya başlamış olan diş minesi üzerinde gözle görülmeyen çizikler oluşur. Bu çizikler zaman içinde lekelenmeler ve daha ileriki dönemde de çürüklere ve aşınmış güzel görünmeyen dişlere neden olabilir” dedi.